基础环境搭建（一次性操作）

  1. 下载并安装 Claude Desktop
  2. 登录后，点击顶部的「Cowork」标签页
  3. 创建工作目录：~/Claude-Workspace/
  4. 在该目录下创建三个子文件夹：/context、/projects、/outputs

这三个文件夹分别对应：上下文信息、项目文件、输出成果。结构清晰是后续一切效率的基础。

配置上下文文件（核心杠杆）

上下文文件是整个配置中最关键的部分——它决定了 AI 对你的理解深度。

context/about-me.md — 个人画像

写清楚你的角色、日常工作内容、以及你对"好结果"的定义。

context/brand-voice.md — 写作风格

  • 粘贴2-3段你自己写过的、能代表你风格的文字
  • 列出你讨厌的表达方式（比如"赋能"、"抓手"、"希望这封邮件找到你一切安好"）

context/working-preferences.md — 工作偏好

明确告诉 AI 你的协作规则，例如：

  • "开始任务前先提问确认"
  • "执行前先展示计划"
  • "删除任何内容前必须确认"

安装插件

  1. 点击「Customize」→「Browse plugins」
  2. 安装 Productivity 插件（通用必装）
  3. 根据你的职能安装对应插件（销售、营销、财务等）
  4. 输入 / 查看所有可用命令

连接外部工具

进入「Settings」→「Connectors」，连接你最常用的工具：Slack、Google Drive 或 Notion。打通数据源，AI 才能真正帮你干活。

验证配置是否生效

配置完成后，粘贴以下提示词进行测试：

Read all files in context/. Tell me what you know about me and how I prefer to work.

如果 AI 能准确复述你的角色、风格和工作偏好，说明配置成功。

接下来可以尝试这些实际任务：

  • "按类型和日期整理这个文件夹"
  • "把这些零散笔记整理成一份报告"
  • "根据这个模板起草一份文档"

持续优化的关键

每次 AI 的输出不够理想时，不要只是重新提问——回去更新你的上下文文件。这是一个复利过程：上下文越精准，AI 的输出质量越高，你需要修改的次数越少。

把配置上下文文件当作一项持续投资，而不是一次性设置。你喂给 AI 的自我认知越完整，它就越接近一个真正理解你的协作伙伴。